SGA Bremerhaven e.V. Selbsthilfegruppen für Alkoholgefährdete
SGA Bremerhaven e.V. Selbsthilfegruppen für Alkoholgefährdete

Unser Verein

Gesundheitliche Folgen :

Die Empfindlichkeit gegen Alkohol ist von Mensch zu Mensch verschieden. Ein absolut sicherer Grenzwert, der für wirklich alle gilt, kann daher nicht angegeben werden. Fachleute bezeichnen deshalb heute einen Alkoholkonsum, der nur in Ausnahmefällen die Gesundheit schädigt, als risikoarm. Die Grenze hierfür ziehen sie für Frauen bei nicht mehr als 20g reinen Alkohol/täglich, für Männer wird dieser Wert mit 30g reinem Alkohol/täglich angegeben. Jedoch sollte nicht täglich getrunken werden. 
Ein Zwischenschritt hilft, aus diesen abstrakten Werten, eine im Alltag hilfreiche Regel abzuleiten. Jeweils 10g reinen Alkohols werden als eine Einheit erfasst. Und soviel ist z.B. enthalten in einem kleinen Bier einem kleinen Glas Wein bzw. Sekt oder einem Korn. 

Falsch ist die Ansicht, zu schweren gesundheitlichen Schäden könne es nur in Folge von Alkoholabhängigkeit kommen. Auch hoher gewohnheitsmäßiger Konsum birgt große Risiken und senkt die Lebenserwartung deutlich. 

In erster Linie nimmt die Leber Schaden, die den Alkohol im Körper abbaut. Leberschwellung, Leberverfettung und schließlich Leberzirrhose sind mögliche Folgen. Hormonell bedingt baut die weibliche Leber Alkohol langsamer ab und ist deutlich anfälliger für alkoholbedingte Schädigungen. 

Gleichfalls besonders gefährdet ist das Gehirn. Jeder Rausch zerstört Millionen von Gehirnzellen. Zuerst leiden Gedächtnis und Konzentrationsvermögen, Kritik- und Urteilsfähigkeit, später die Intelligenz, bis hin zu völligem geistigen Abbau. Weitere Risiken kommen hinzu: Bauchspeicheldrüse, Magen und Darm können sich entzünden. Die Gefahr von Krebserkrankungen der Leber, des Magens, im Bereich von Mund- und Rachenhöhle, des Kehlkopfes und der Speiseröhre steigen. Alkoholmissbrauch beeinträchtigt auch die Potenz und das sexuelle Erleben. Bei andauerndem Missbrauch wird die Persönlicheit grundlegend gestört. Alkoholkranke werden z.B. unzuverlässig, reizbar, depressiv und übertrieben eifersüchtig. 

Hier finden sie uns :

SGA Bremerhaven e.V.
Berliner Platz 15
27570 Bremerhaven

 

Telefon: +49 471 21112

mit Anrufbeantworter

oder persönlich

 

Gruppe " Bake "

Erika Bösener

Tel.0471-4192420

 

Gruppe " Kompaß "

Ellen Wiechmann

Tel.04749-4423489

 

Gruppe " Lotse "

Anja Sticht

Tel.0471-80946408

 

Gruppe " Mole "

Thomas Otto

Tel.017672591473

 

Gruppe " Radarturm "

Michael Zimdahl

Tel.017636530663

 

Gruppe " Schlepper "

Norbert Hering

Tel.01732936972

 

Gruppe " Steuerrad "

Horst Flißikowski

Tel.0471-804245

 

 

Termine 2019

November

 

Fr.15.November - 17.November

17.oo Uhr    bis   14.oo Uhr

Kombi-Seminar Gelassenheit

Kramelheide

 Di.19.November

ZKH Reinkenheide

Gruppe " Bake "

Sa.23.November

10.oo - 12.oo Uhr

Co-Gruppe

Kontaktstelle

Sa.30.November

SKH - Treffen   15.oo Uhr

Kontaktstelle

mit Schrottwichtel

Dezember

Di 03.Dezember

Kontaktstelle

16.oo Uhr

Arbeitskreissucht

Fr.06.Dezember

Klönschnack

14.oo Uhr  - 17.30 Uhr

Kontaktstelle

Fr.06.Dezember

Kontaktstelle

18.3o Uhr Gruppenabend

Gruppe " Steuerrad "

Sa.07.Dezember

Grundinfo

Kontaktstelle

10.oo - 12.00 Uhr

Gruppe " Lotse "

So.08.Dezember

Kontaktstelle

10.oo Uhr

V/B - GrpVstd

Di.17.Dezember  16.oo Uhr

Klinikum Gruppe " Kompaß "

Di.24.Dezember

Kontaktstelle

15.oo Uhr Heiligabend

Kaffeetafel

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